中食等

血液検査の結果、血糖値HbA1cで高い数値が出たのを受けて、野菜を意識的に摂らなければと思うようになった。野菜摂取と血糖値HbA1cの関連性はよくわからないけれど、野菜である程度腹を膨らませれば炭水化 ...

久しぶりにうなぎを食べた。１年ぶりぐらいだろうか。食べたといっても店内ではなくて、店で焼いてもらっての「持ち帰り」の弁当なのだが･･･ うなぎ弁当 この注文した弁当は「上中並」のランクで「中」のところ ...

魚の種類は数あれど、世界でトップクラスに人間の食材として身近な魚はいわし・イワシ・鰯ではないだろうか。昔は漁獲高の波でマイワシが高級魚扱いの値段に高騰したのを覚えているけれど、僕のイワシのイメージはま ...

久しぶりに、吉野家の牛丼を食べたくなったので朝ごはんをとりに行った。初めて吉野家に行ったのは30年以上前のことだ。その当時よく行っていた店は、腹を空かせた男がさっと食べてはさっと勘定を済ませて店を後に ...